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んほお~~~~またまたまた昨日のノルマあげ忘れてる~~~~!!😇

ベースブレットと比べてみると胡麻のような小さな実(多分これがタンパク質)が結構詰まってる感じする

もう一度じゃがいもを揚げてやった😊
ついでにその前の昼飯の分(2枚目)も載せとこ!

ちなみに昨日今日の朝ごはんはハムエッグにトーストでサンドしてメープルシロップかけたやつ😋

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