音量が100あるとしたら100拾えるのが抵抗0として、イヤホンによってこれがまちまち。

イヤホンがめっっっちゃ音拾う物だったら、同様にホワイトノイズも拾っちゃう。

だから、真ん中に抵抗を噛ませてイヤホンが音を拾わないようにする（音量を小さくする）

そしてPC側の音量を上げる。
PCの音が小さくてイヤホンの拾う音が大きい場合、デバイスで発生したホワイトノイズとかもデカくなるから困る。
なので全部小さくして、PCから出る音だけ大きくしようってこと。

が基本的な解決法。