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50分くらいはやってましたかねぇ。日頃の運動不足解消にはちょうどよかったかもです◎

☕️にはちみつを投入してみます🍯

ありがとうございます😊運動みたいなもので身体が熱いです笑まずは☕️をいただいてます♪

午後は雪かきに出動いたします。

ポテチって400kcal以上あるので、一食分くらいあるんですよねぇ。

ご飯を増やして間食を減らそう。

おはこんばんちはーーーー!!!

30を超えたあたりから味覚が変わってくる。そのため、食生活も変わって太りやすくなるようですね。

おひるはマルシンのハンバーグ◎

Twitter見れる状態じゃないな。

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