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体力つけたくて最近いろいろできる範囲で筋トレしてるけどなかなか体力つけるのは難しい このくらい歩くと割と限界だけど1万歩くらい歩けるようになりたい。。。

ほどよく筋肉のった健康的な女性は最強だ。。。!

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

ムキムキになるという目的より美貌を維持したいとかダイエットしたいって目的の人の筋トレのほうが良き……

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

あと筋トレしてる女性の姿、ちょっと魅力的だよな。

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

人生ででトレーナーに出会うことがあったらスクワット指導されたい

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

結構難しいしちゃんとできてるのか分からないけど意識してはいます!

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

スクワットって正しい姿勢じゃないとダメっていうけど難しくない?

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

最近毎日スクワット30回してる

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

ゆびたて出来るのはゴリラだけうほ

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

腕立て伏せは出来ないからスクワットでいいですね

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

お祈りとかいいから腕立て伏せしといて

生きて帰れますようにおいのりしといてあけまたす!

🌸:sd_pikotto: さんがブースト

ゆにたいさん行ってらウホー🐵

🌸:sd_pikotto: さんがブースト
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