まりんびゅー
さんがブースト
乳酸菌はおなかの調子をよくするのにとどまらず、免疫を強くする乳酸菌、体脂肪を落とす乳酸菌、アレルギーを減らす乳酸菌、メンタルよくする乳酸菌まであるそうです！なんでもありですね
まりんびゅー
さんがブースト
おなかよわいので日々便秘や下痢になりやすいです。乳酸菌摂取して改善するかみてみよう
毎年夏は便秘になりやすいから…
私は小さい頃から毎年便秘するのでこの時期はいつもより水分取ってヨーグルト食べてます
まりんびゅー
さんがブースト
最近おなかの調子がよくなかったもので
まりんびゅー
さんがブースト
昨日たまたま調べてみただけなのです 
まりんびゅー
さんがブースト
効き目の検証がされてるやつには、商品に《機能性表示食品》と書かれているので見つけたら効能をみてみましょう
乳酸菌にお詳しい 
まりんびゅー
さんがブースト
アレルギーに効くのはL-92乳酸菌で、ストレスを抑えるのはガゼリ菌CP2305です！
まりんびゅー
さんがブースト
プラズマ乳酸菌は例のあれにも効く可能性があるそうです
例のあれに関して
・自分が対策しても周りの人が疎かにしてるとリスク高めに
・ワクチンは接種すべき
・自宅の衛生環境も見直せる人は見なおして
・感染するべきではない
乳酸菌すごい。色々あるね。
乳酸菌、カルピスでもとれるけど甘いので注意
まりんびゅー
さんがブースト
自宅療養おつかれさまです
お酒を水で薄め豚肉をゆでてしゃぶしゃぶ風
りんご＆調味料でお手製たれ
自宅療養期間終わりました
誕生日の前日からずっと家だったのでやっと外に出れるようになりました
まりんびゅー
さんがブースト
私もお酒半年飲んでない
自分に合わなかった
