ラマーズＰ🍰40ヶ月で解放された店長 @lamazeP@friends.cafe

西に向かうか。

バリバリ働きたいところですが、いまはセーブするフェーズに入ってます。

う〜ん、そこまで睡眠は好きじゃないかなぁ。

最近また寝不足フェーズに移行しつつあるなー。

ブログの更新完了！

斜め後ろぐらいよぉ〜
ソファーの横みたいなイメージ。

ハンドルにipad載せて視聴する。
なるほどそういう手があるのか。
めっちゃテレビの横においてた。

入っててよかったネットフィリックス。

朝晩欠かさずやればそれなりに痩せるかもしれない。。

エアロバイク、アニメとかガリベンガーとか消化しながら漕いでると200キロカロリーぐらいさくっと運動できるのでーす。

バイクだから自転車であってた

自転車じゃなくてなんていうんだろあれ。
漕げるやつ

でもまだ寒いので運動は室内の自転車のやつ。

この生活習慣に戻れた。
うれしみ。