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スクリーンショットというものがあってですね‥‥

他人の発言自分のプロフィールにピン留めする仕様がないことが悔やまれる

昼寝の打率の意味側からなさすぎて笑う

最近はこれでよく体操した後に朝風呂をすることで昼寝の打率が上がっている

熱々のお風呂に入った後に体を冷やしておくと心地よ~く眠れる

なんか寝るときは体温下がっちゃうから寝る前に風呂とか入って体温あげちゃうと温度差で体調崩すらしいね

こおりpediaさんもそう言ってるので間違いないかと

入眠は体温関係あるらしいですね
なんか深部体温ってのが下がっていくタイミングがいいらしい

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