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脂肪を燃焼させるのって100均のライターでもできる?

きっとさりげなくんは階段うさぎ跳びしてるから代謝量なんて余裕だとおもうよ

ジムにVR世界にゴーグルがあれば多分景色めっちゃ楽しめる

走るときに景色を楽しめる人、理解不能

30分もなんも景色変わらないところで走ってて楽しいんですか?

アーモンドミルクなんてナッツ類からさらに搾り取った糖質と資質の塊や!!

糖質に加えて資質もいっぱいだ!

ナッツ類は完全栄養食といわれるほど栄養満点

リングフィットって大体30分もたない感じなんか

筋肉道によると筋肉量を増やすことで代謝基礎を上がって痩せる体になるということなのでやはり筋トレこそが正義

歩いて階段を上ることによる体力の消耗と時間の浪費を考えるとエレベーターを使うのが合理的

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