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シャロ(C.V.あほくす) さんがブースト
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お子をずっと抱っこし続けることでだんだん負荷を上げていっていつの間にか100キロぐらい上げれるようになるんじゃないですか?

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ねー、体重10キロとかもう、10キロのダンベルぐらい重いってことでしょー???

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なんだかんだいって1歳だったら10キロ??ぐらいするんじゃないですか?

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アレですよ、お子をだっこするのも結構な筋トレになるって言いますよね

外出したとして、例えば通勤は運動とはいわないような

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1ミリも運動してない人、外出てないってこと?

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今日もコンビニの弁当持ってたんで実質腕の筋トレです

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げなくの運動は地主にすり寄る運動でしょ?

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家からあまり出ないので運動不足分かる

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その上目的地のラーメン屋は閉まってるし

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