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はじめは眼精疲労からくる首の凝りとかかな~などと思っていましたが

昔はちゃぶ台ラップトップで作業していましたが,首や腰が凝るなぁ~ってなっていました。

シャロ(C.V.あほくす) さんがブースト

割と畳に正座が快適よ…足しびれるけど

シャロ(C.V.あほくす) さんがブースト

畳の上にあぐらかいて膝の上にLaptopやキーボード置いて作業してる

シャロ(C.V.あほくす) さんがブースト

床に体操座りしてちゃぶ台でパソコンしてる

私はPC作業は姿勢的に快適でないときついなぁ。
最低要件としてキーボード・マウスが手元にあって画面は目と同じ高さにないと首が凝るのでNGに。

畳で生活していて
座椅子が欲しくなって
買ったけど
角度固定して座っていると
結局ずるずる滑っていって
快適にPCできませんでした

初音ミクゲーミングチェア。
普通ですが,自分に合う角度に背もたれ固定できるだけで案外快適です。

シャロ(C.V.あほくす) さんがブースト

椅子…ヨギボーでも買うか()

あとは椅子も買って日ごろの姿勢を改善…。

日常的な立ちくらみは私もあります。
血圧が60/100を下回ることが多々あるので。

シャロ(C.V.あほくす) さんがブースト

警戒すべき徴候
腰痛がみられる場合は、特定の症状や特徴に注意が必要です。具体的には以下のものがあります。

がんの病歴
免疫系の働きを抑制する薬の使用、HIV感染またはエイズ、注射薬の使用、最近手術を受けた、外傷—感染症のリスクを高めます
しびれ、片脚または両脚の筋力低下、排尿ができない(尿閉)、尿失禁または便失禁—神経の損傷を示唆する症状です
発熱
体重減少
夜間のひどい痛み
呼吸困難、蒼白、ふらつき、突然の発汗、頻拍、意識喪失—腹部大動脈瘤を示唆する症状です
嘔吐、ひどい腹痛、黒い便や血便—消化器疾患を示唆する症状です
排尿困難、血尿、左右片側から鼠径部に広がる重度のけいれん痛—尿路疾患を示唆する症状です

受診のタイミング
発熱や、神経の損傷、腹部大動脈瘤、消化器疾患、または尿路疾患を示唆する症状がある場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。他の大半の警戒すべき徴候がみられる場合は、1日以内に医師の診察を受ける必要があります。痛みがひどいものではなく、6週間以上続く痛み以外に警戒すべき徴候がなければ、医師の診察を受ける必要性はそれほど緊急のものではありません。

日頃から腰に負担がかかっていたからなのかなぁ

普段から重い物(30kg弱)を一人で持ち上げることがある私は意外と腰を痛めたことがない。

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