しば @Ko4ba@friends.cafe

味が感じにくくなっていくらしいよ

亜鉛を多く含む食品は確か動物性と植物性一緒に摂取すると効果的なんだけど卵は動物性、米は植物性だから卵かけご飯だと亜鉛がよく摂取できるんだね

亜鉛欠乏症になると味覚障害が起きたりするんだけど卵かけご飯食ってる限りそうそうならなそうで笑うよね

そういう作用があるだけで馬鹿は馬鹿だよ

納豆と卵かけご飯はレチシンっていう記憶力向上する成分が含まれてるからテスト前とかいいらしい

お漬物とかと一緒に食べると不足したビタミン補えるので🙆🏻

栄養価が高い

卵かけご飯、必須アミノ酸とかビタミン、ミネラル、亜鉛が含まれていてとても栄養素的によろしい食事なのだ

まあ姫だからね

実は三度寝なんだ

こんどこそあさ

あさ

勉強諦めて寝よ〜😚(カス死ね)

お勉強頑張ろ〜

わかりやすい

なりほど

氵だし液体だ

45覚えて偉い

おもちなんだ